Kategoriarkiv: Giro delle Dolomiti
Giro 2010: Analys och funderingar kring VAM
Första analysen, och funderingar, jag gör av mina prestationer i Giro delle Dolomiti gäller VAM, eller Velocity Ascended Metres per hour, d.v.s. antal cyklade höjdmeter per timme. Det är ett sätt att mäta hur snabbt en cyklist tar sig uppför … Läs mer
Giro delle Dolomiti etapp 6
Sjätte och sista etappen på Girot blev också den speciell. Inför etappen var jag klar över att jag inte skulle kunna avancera nåt i den totala sammaställningen. Etappen var för kort och flack för att kunna köra in så mycket … Läs mer
Giro delle Dolomiti etapp 5
Stelvio blev inte riktigt som tänkt. Snön gjorde att tempot blev avkortat till 17 km och vi fick stanna nån serpentin innan snötäcket. Med andra ord, det var inte varmt vid målet. Idag blev en lite speciell etapp mot föregående. … Läs mer
Giro delle Dolomiti etapp 4
Igår blev vi förvarnade genom väderprognoserna att dagens kungsetapp skulle ersättas med en kortare. Organisationen vill ogärna släppa iväg oss cyklister i spöregn och ned mot 5-10 grader på vissa bergstoppar. Speciellt inte på loppets längsta etapp. Så istället har … Läs mer
Giro delle Dolomiti etapp 2 & 3
Igår var det uppstigning så tidigt som klockan 5 för att hinna äta frukost och ta oss med buss till Arabba 2 timmar bort. Vi kom hem till hotellet vid 19-tiden så det blev en lång dag. Tempot gick från … Läs mer
Girot etapp 1
Strålande sol och varmt hela dagen. Vi startade den första etappen klockan 8 imorse och gissningsvis 800 cyklister trampade nordväst mot Merano. Ganska slät åkning i nästan två timmar och mest en transportsträcka men i väldigt vackert landskap. Bergstempot upp … Läs mer
Girot – första dagarna
Vi har nu gjort den långa resan på bussen från Stockholm till Helsingborg, färja till Helsingör och därefter bile genom Danmark och färja till Rostock. Hela natten mellan torsdag och fredag fortsatte bussen genom Tyskland och Österrike medans vi försökte … Läs mer
Giro delle Dolomiti 2010
Ny, lättare cykel. Tränat annorlunda och fokuserat mer på styrkeuthållighet och tempo. Blivit lättare själv. Ett år till med cykelträning. Med utgångspunkt i detta har jag förväntningar och krav på mig själv att förbättra mig ytterligare i Giro delle Dolomiti som … Läs mer
Anmäld till Girot 2010!
Då är det gjort. Jag är anmäld till Giro delle Dolomiti 2010. Det kommer bli tredje gången jag cyklar detta underbara etapplopp i Dolomiterna. Sex rejäla bergsetapper under en vecka med Stelvio som årets största utmaning. Nästan 2.5 mil uppför … Läs mer
Svårslagen italiensk mästare
Den senaste dryga veckan har det varit återhämtning för min del. Först ofrivilligt pga någon form av vinterkräksjuka. Sedan gjorde jag ett spinningpass för tidigt, fick bakslag och blev tvungen att bädda ned mig några dagar till. Men nu har … Läs mer
