Kategoriarkiv: Tempo
Tempoträning, Frankrike och media
Idag blev det lite av ett teknikpass på cykeln. Även om det är samma cykel jag använder när jag cyklar tempo så är det annorlunda att använda tempobåge. Armarna tätt ihop mitt på styret get sämre styrförmåga och mindre kontroll, … Läs mer
Tempo vid Kjula
Var inte helt nöjd direkt efter tempot på 10 km, nästan 10 km i alla fall, vid Kjula. Motvind första halvan sen vänder vi och köra samma sträcka tillbaka. Jag har börjat med att visa min medelhastighet på cykeldatorn när … Läs mer
Statistik tempotävlingar
Banprofiler och lite statistik från vårens hittills körda tempotävlingar: 12 maj: 9.5 km, 36.7 km/h. Start och mål i Kjula. 19 maj: 29.8 km, snitt 38.7 km/h. Start och mål i Kjula. 26 maj: 9.6 km, snitt 40.6 km/h. Start … Läs mer
