Kategoriarkiv: Träning
Tempoträning, Frankrike och media
Idag blev det lite av ett teknikpass på cykeln. Även om det är samma cykel jag använder när jag cyklar tempo så är det annorlunda att använda tempobåge. Armarna tätt ihop mitt på styret get sämre styrförmåga och mindre kontroll, … Läs mer
Test i Ånnaboda
Nu är det mindre än en vecka kvar tills jag åker till Italien och Bolzano och Girot startar nästa söndag. Den senaste veckan och kommande vecka minskar jag träningen, både kvalitet och kvanitet. Detta är på många sätt den svåraste delen. … Läs mer
Hårdträning
Idag har jag kört ytterligare ett 30 km tempo mellan Kjula och Härad. Sett till medelhastighet så är det mitt sämsta för i år men jag är inte speciellt missnöjd eller förvånad över det. Jag är nämligen inne i min … Läs mer
Träning
Tänkte visa ännu mera statistik från min träning m.h.a. Garmins site idag, men det är nåt strul med min inloggning så det får jag återkomma till när de fixat det. Kan ju istället berätta att efter två riktigt sega pass … Läs mer
Mycket cykling blir det
Frågan är om jag någonsin tränat lika mycket tidsmässigt som senaste veckan. Tom något mer än de 2 veckorna på Mallorca i juni förra året. Fast då tränade jag mer intensivt(med högre puls) eftersom jag var längre in i säsongen … Läs mer
Träningen går bra
Den här helgen med långledighet passar jag på att träna intensivt och mycket. I alla fall med mina mått mätt. Jag började redan i onsdagskväll med att delta i Eskilstuna IK:s interna tempotävling. Till min glädje läser jag idag att … Läs mer
En tanke på väg hem
Sitter på tåget och tvekar om jag ska orka träna när jag kommer hem från senaste dygnets besök på huvudkontoret i Örebro. Då läser jag en artikel om en tjej vars pappa gått bort i prostatacancer. Nu vet jag att … Läs mer
Under Prostatacancer, Träning
Cykling Degerfors-Filipstad ToR
Den 29e maj är det cykelträning från Degerfors till Filipstad och tillbaka. Start från Statoil i Degerfors 08.30, Volvo-rondellen ca 08.50, Harenkorset ca 09.00 och vidare norrut. Hela sträckan blir ungefär13 mil. Vi är tillbaka i Degerfors senast 13.30 för … Läs mer
Äntligen Giro d’Italia
Ändrade planer i helgen. Jag har stor lust att cykla men ingen lust att tävla i 5 grader och regn. Så det får bli träning hela helgen istället. Började med 3 timmar idag, först dryga 2 timmar själv sen fick … Läs mer
Under Cykling, Giro d'Italia, Tour de France, Träning
